(A2) ¿Por qué es bueno tomar infusiones? 閱讀理解測驗

喝花草茶到底對身體能產生什麼樣的幫助？西班牙人平常都喜歡喝哪一種花草茶(infusiones)？到西班牙旅遊時，有什麼推薦必買的花草茶品牌可以帶回家當伴手禮的呢？來挑戰這篇A2程度的閱讀理解測驗，同時了解花草茶的秘密吧！

目錄（Índice）

📝閱讀理解測驗

En este ejercicio, vas a leer un texto sobre los beneficios de las infusiones. Después de leer el texto con atención, encontrarás 10 preguntas de opción múltiple. Para cada pregunta, elige la opción (a, b o c) que mejor complete la frase según el contenido del texto.

Hay muchas razones por las que es bueno tomar infusiones*, aunque no se suele hablar demasiado de ellas. Si te interesa descubrir por qué es tan buena idea tomarlas, sigue leyendo, ya que en este post hablaremos de sus beneficios.

Pueden tener beneficios en el ánimo
Una buena bebida caliente puede hacer maravillas por tu estado de ánimo. Puede ser un té de romero, una infusión de flor de Jamaica o de cualquier otra hierba o planta medicinal, más allá de su contenido, puedes contar con que tendrá un efecto reconfortante por el calor agradable de la bebida.
Estimulan el buen funcionamiento digestivo
El mismo calor de la bebida, además mejorar tu estado de ánimo, también tiene un efecto positivo en el funcionamiento digestivo. Esto es especialmente cierto para infusiones de hierbas aromáticas como el matico, menta o cedrón.
Pueden ayudar a un buen dormir
Así como las infusiones ayudan a reconfortar tu organismo, también pueden ayudar a la calidad de tu sueño. Si hablamos de infusiones más concretas, tenemos, por ejemplo, las de valeriana y tilo, que contribuyen al buen descanso de tu cuerpo.
Fortalecen tu organismo
Las infusiones aprovechan las propiedades, nutrientes y principios activos de muchas plantas y hierbas, por lo que te permiten conseguir todos sus beneficios de una manera rápida, sencilla y cómoda.

Una buena infusión puede hacer mucho para fortalecer tu organismo, desde beneficiar el funcionamiento de distintos sistemas de tu cuerpo, hasta impulsar la salud de tu piel o mejorar tu estado de ánimo.

Por eso, complementar los beneficios de las infusiones con un buen estilo de vida, es una de las mejores maneras de fomentar tu salud y bienestar.

Eso sí, es importante que te familiarices con las hierbas o plantas que te dispongas a usar en tus infusiones, ya que cada cual posee distintos usos, pero una vez que las hagas parte de tu día a día, seguro te encanta

Fuente: Makelawen Farmacia Mapuche

內文中有「*」標記的字，可在測驗結束後往下滑查看註解。

👨‍🏫內文註解

★ 在西班牙，infusiones是餐廳（restaurante）、酒吧（bar）、小酒館（taberna）的菜單中非常容易看到的一個單字，中文意思是「花草茶」。它不是一款特別的茶飲，而是一種類別，一般來說只要是用水果、香草或任何植物加入熱水沖泡出來的茶飲都可以叫做 infusión（複數型：infusiones），但有些店家會特別把茶（té）和咖啡（café）的選項獨立出來。

當地大多數餐廳常態性會供應的品項有紅茶（té negro）、綠茶（té verde）、烏龍茶（té oolong）和很受歡迎的洋甘菊茶（manzanilla）。所以，用餐過後如果想喝一杯茶，只要在菜單上有看到infusiones這個字，這幾種茶幾乎都點得到。但如果想要知道餐廳是否有提供更多選擇，那麼我們可以說：

¿Qué infusiones tienes?
你有哪些花草茶？

¿Qué tipos de infusiones tienes disponibles?
你有哪些花草茶的選擇呢？

另外，西班牙的花草茶也是一種非常受歡迎的伴手禮喔！它體積小、重量輕且價格非常經濟實惠，所以很多人到西班牙旅遊都會帶個幾盒回來送給親朋好友。當地最受歡迎的兩大品牌是 Hornimans 和 Pompadour，各大超市都可以輕鬆買到；當地知名的連鎖超市 Mercadona 推出的自家品牌 Hacendado 也相當受當地人喜愛，都是不錯的伴手禮選擇。